Είστε περίεργοι για την κετογονική δίαιτα; Ξεκινήστε εδώ για να μάθετε περισσότερα για αυτήν τη δίαιτα που αλλάζει τη ζωή. Σε αυτό το βίντεο, θα ανακαλύψετε τα βασικά της κετογονικής δίαιτας, πώς να ξεκινήσετε σωστά την κετογονική και τη διαλειμματική νηστεία. Χρονοσήμανση 0:00 Κέτο βασικά 0:28 Τι είναι η κέτο και η κέτωση; 1:33 Τι […]